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安顺美食:酸菜腊猪脚火锅

 

    贵州省安顺市当地居民常用酸菜腊猪脚火锅,配上蘸水、蔬菜作为特色招待客人。其肉、皮有嚼劲,香糯酥软;骨头里的油和骨髓成为汤的一部分,咸香味美;酸菜去油腻,香味扑鼻,使整个火锅多了一种烟熏肉鲜香可口的独特滋味。

    一、原材料简介

    主料:腊猪脚一只、酸菜150克

    辅料:姜、葱段少许

    二、烹制程序

    1、将猪蹄烧皮,烧至焦黑色,然后刮洗干净,用剁刀将猪蹄剁成合适的小块,肉切厚片。再用温水漂洗干净,去掉碎骨末。  

    2、将切好洗净的猪蹄放入锅中,用大火煮约30分钟,至七成熟。 

    3、将准备好的酸菜放入锅中,等煮开后放入调料,再用文火煮15分钟。

    4、当猪脚和酸菜熟透以后,放入葱苗,或者香菜,即可起锅。

    三、口感及功效

    酸菜腊猪脚火锅,口味侧重于咸、香、酸。腊猪脚口感富有胶性,且富含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,能延缓皮肤衰老,促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善。

作者:黄璐 文章来源:本站原创 点击数: 发布时间:2012-09-09
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