要说起烹饪能手，要力荐的这位可不简单，他正是贵州旅游在线的大厨“老李”，老李为人幽默风趣、乐观真诚，大家都喜欢叫他李叔叔，他主要负责员工们每天的午餐，也是贵州旅游在线的御用“营养师”。特别是他烹饪的美食，每天都能变出新花样，将贵州旅游在线每一个员工的“胃”彻底征服。那就请老李为我们慷慨分享一下他的烹饪“真经”吧！

老李推荐菜肴：

　　西红柿青椒烩豆米

　　豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡，豆类所含蛋白质含量高、质量好，其营养价值接近于动物性蛋白质，是最好的植物蛋白。

食材明细：

　　熟豆米、西红柿、青椒、酸菜、葱花、食用油、食盐、味精

西红柿青椒烩豆米食材