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品茗话保健



迟发生7.3年,男性3.2年,并提出在全日本利用绿茶进行预防癌症的计划,美国目前也已批准将绿茶作为预防癌症的药物在全国使用。茶还可降血糖、防幅射、抗过敏、抗气喘、保肝、消臭解毒等。
  专家指出,人类疾病的90%,特别是许多疑难杂症和大面积地方病,都与人体微量元素失去平衡有关。
  人体微量元素硒是目前国内外普遍关注的重点,全世界有40多个国家缺硒,我国有22个省的72%以上县市缺硒,其中近1/3为严重缺硒区。硒元素的缺失会引发40多种疾病,特别是硒对防治癌症、心血管病、某些地方病(如克山病、大骨节病等)及提高人体免疫力、延缓衰老、拮抗重金属等都具有明显的效果,被研究学者誉为“抗癌之王”、“心肌保护元素因子”等。
  据中国预防医学科学院营养研究所调查,中国人每日从膳食中摄八的硒量仅为28.0~161 0微克,而中国营养学会推荐每日硒摄入量为50微克、安全摄入量为400微克、最高摄八量为900微克,说明从日常食物摄入的硒是不足的,尤其是缺硒的地区更是严重不足。
  我省凤冈县天然富硒、富锌茶,开阳县天然富硒茶,水城县天然富硒茶,无疑是对人体硒缺失的一大贡献。此外,我省的 “雷山银球茶”、“都匀毛尖茶''富含钼元素,对心脏和心血管有很好保健和抑癌功能。“筑新绿茶”、“贵翠绿茶”富含铬元素,也有利于对糖尿病的防治。
  我国著名营养学家于若木,从科学的角度对茶的营养和保健功能作了高度评价,他认为“凡调节人体新陈代谢的许多有益成份,茶叶中大多数都具备”,而且“好象调配适宜的复方制剂”,“对各脏器的好处几乎包罗无遗”,“中国人较高的智商……也许和茶不无关系”。“茶是大自然给予人类的最好饮料”。
  日本是一个产茶国,精茶道,重茶饮。茶饮是使日本成为世界长寿国的因素之一。联合国世界卫生组织在推荐的保健食品中,将绿茶排在第一位,足见茶对人体健康的重要。
  中国是茶的故乡,贵州是茶的原产地之一,弘扬茶文化,宣传茶的保健功效,提倡饮茶。于若木说,茶应列为国饮。
作者:吴子铭 文章来源:贵州省食文化研究会 点击数: 发布时间:2007-01-16
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