基本内容 

1、舞蹈表演程式（开场——舞蹈——结束）。
2、舞蹈表演形态（步法、手形、身段等的变换）。
3、演出禁忌：对跳的双方必须是已婚、同辈的异性。
4、演出的习俗：除平时练习自娱外，春节初一初二、满月酒时跳板凳舞。
5、伴奏音乐：《苗家出了头》及板凳拍出的节奏。

相 关器具制品及作品等

1、道具：小板凳
2、伴奏乐器：竹笛、二胡、木叶
3、伴奏音乐：《苗家出了头》

传承谱系 

　　1、1953年以前，跳板凳舞随意性很大，属观摩学习的民间传承方式。
　　2、1953年，由于板凳舞有一定的表演程式和表演形态，一直属队长传承，到现在已传承了三代，即：潘仕成（创编人）（传承从1953年-1958年）——潘先甲（从1958年-1981年）——杨占辉（从1981年至今）。

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